22 merk susu penambah berat badan terbaik 2020

Ini dia daftar susu penambah berat badan yang bagus untuk membesarkan tubuh dengan cepat. Berikut ini rekomendasi susu terbaik yang bisa kamu coba.

Bagi anda yang ingin membesarkan tubuh supaya terlihat lebih berisi, maka anda bisa mencoba menggunakan suplemen gainer.

Susu penambah berat badan yang bagus biasanya mengandung tinggi protein dan tinggi kalori.

Untuk lebih jelasnya langsung saja simak ulasan 22 merk susu weight gainer terbaik versi Galerity.

Susu penambah berat badan terbaik 2020 versi Galerity

1. ON Serious Mass

ON Serious Mass susu penambah berat badan

  • Energi : 1250 kcal
  • Karbohidrat : 254 gr
  • Protein : 50 gr
  • Lemak : 4 gr

Orang kurus membutuhkan asupan tinggi kalori dan protein untuk menambah berat badan dan mengembangkan otot. ON Serious Mass dapat membantu mengembangkan tubuh yang selalu anda inginkan.

Dengan 1250 Kalori per sajian dan 50 gram protein yang dimiliki ON Serious Mass, maka bentuk tubuh ideal akan lebih cepat diperoleh dengan bantuan suplemen ini.

Nutrisi ON Serious Mass

Pada label nutrisi diatas terlihat jelas bahwa susu penambah berat badan ini juga telah dilengkapi 25 vitamin dan mineral.

On Serious Mass kini tersedia dalam 6 rasa yaitu

  • Chocolate
  • Chocolate Peanut Butter
  • Cookies & Cream
  • Strawberry
  • Banana
  • Vanilla

Rasa coklat tentu menjadi pilihan favorit karena telah menjadi rasa pertama dari produk susu ini. Tetapi sekarang tersedia juga pilihan rasa lain yang tidak kalah lezat dari coklat.

2. Dymatize Super mass gainer

Dymatize Super mass gainer susu penambah berat badan

  • Energi : 1280 kcal
  • Karbohidrat : 247 gr
  • Protein : 52 gr
  • Lemak : 11 gr

Dymatize Super Mass Gainer adalah susu penambah berat badan terbaik dengan nutrisi yang super lengkap dan berkualitas tinggi.

Susu ini bisa menjadi sumber nutrisi terbaik bagi orang kurus atau yang ingin menambah berat badan secara efektif. Setiap porsi Super Mass Gainer mengandung 1280 Kalori dan 52 gr protein.

Latihan berat saja masih belum cukup untuk mendapatkan massa dan ukuran otot yang besar. Anda masih butuh protein berkualitas tinggi, dan susu mass gainer Dymatize dapat memberikan protein berkualitas.

Segelas susu Dymatize super mass gainer mengandung 5,1 gr leusin. Leusin adalah asam amino yang terlibat langsung dalam mengaktifkan sintesis protein otot.

Untuk urusan mikro nutrisi juga tidak luput dari perhatian Dymatize. Susu gainer yang bagus ini mengandung kaya akan vitamin dan mineral.

rasa susu dymatize super mass gainer

Dymatize sangat ahli menciptakan rasa yang lezat. Saat ini tersedia 6 varian rasa pada susu Super Mass Gainer yang bisa anda coba.

  • FUDGE BROWNIE
  • COOKIES AND CREAM
  • GOURMET VANILLA
  • RICH CHOCOLATE
  • STRAWBERRY
  • SUGAR COOKIE

Mulai dari asupan Kalori, protein yang berkualitas hingga kandungan mikronutrisi bisa anda dapatkan dari segelas susu Super Mass Gainer.

Dymatize benar-benar telah berhasil membuat formula terbaik untuk produk susu weight gainer.

3. Muscletech MASS-TECH

Muscletech MASS TECH

  • Energi : 840 kcal
  • Karbohidrat : 132 gr
  • Protein : 63 gr
  • Lemak : 7 gr

Didesain Untuk Hardgainer, itulah MASS-TECH susu penambah berat badan yang mengandung 63 gr protein di setiap sajian.

Setiap 63 gr protein susu MASS-TECH mengandung 6,5 gr Leusin yang membantu pembentukan otot anda dan menjaga simpanan glikogen otot.

Berbeda dari susu penggemuk badan lainnya, MASS-TECH justru hanya memberi 132 gr karbohidrat dan sebagai gantinya menambahkan 10 gr creatine.

Creatine telah terbukti secara klinis dapat meningkatkan kekuatan dengan cepat.

4.Mass-Tech Extreme 2000

Mass-Tech Extreme 2000 susu penambah berat badan ekstrim

  • Energi : 2050 kcal
  • Karbohidrat : 440 gr
  • Protein : 80 gr (dicampur susu skim)
  • Lemak : 6 gr

Muscletech juga mengeluarkan susu penambah berat badan seri ekstrim. Mass-Tech Extreme 2000 dirancang untuk meningkatkan jumlah massa otot yang ekstrem.

MASS-TECH EXTREME 2000 memberikan 80 gr protein, lebih dari 400 gr karbohidrat, energi 2000 Kalori, dan ditambah 8 gr L-leusin (bila dicampur dengan 16 ons susu skim).

Susu ini memiliki semua yang anda butuhkan hingga mikro nutrisi yang terdiri dari 20 macam vitamin dan mineral bisa ditemukan pada MASS-TECH EXTREME 2000.

5. Elite Labs Mass Muscle Gainer

Elite labs mass muscle gainer

  • Energi : 1000 kcal
  • Karbohidrat : 204 gr
  • Protein : 60 gr
  • Lemak : 6 gr

Elite Labs Mass Muscle Gainer menawarkan rasa yang tidak akan mengecewakan di lidah. Dengan lebih dari 1000 Kalori dan 60 gr protein dapat mendorong pertumbuhan otot dan peningkatan berat badan.

Memang bukan yang terbaik dalam hal kualitas protein. Karena asam amino yang memainkan peran penting dalam pembentukan otot seperti Leusin justru hanya diberi 2 gr saja.

Meskipun demikian susu ini mempunyai daya tarik tersendiri, Elite Labs Mass Muscle Gainer dikemas dalam ukuran jumbo 20 LBS. Jadi dengan harga yang hampir sama dibanding merk lain, anda bisa mendapat quantitas yang lebih banyak.

Susu gainer ini juga sudah dilengkapi dengan vitamin dan mineral yang mendukung metabolisme secara keseluruhan.

6. bpi bulk muscle xl

bpi bulk muscle xl

  • Energi : 820 kcal
  • Karbohidrat : 141 gr
  • Protein : 50 gr
  • Lemak : 6 gr

Jika anda ingin punya badan besar, bpi bulk muscle xl bisa menjadi pilihan yang menawarkan 50 gram protein berkualitas tinggi.

Setiap sajian mengandung 820 Kalori, 50 gr protein dengan 5,3 gr leusin.

nutrisi susu bpi bulk muscle xl

Meskipun tidak dilengkapi dengan vitamin, tetapi anda masih mendapat mineral penting seperti Kalsium dan Kalium.

7. Transparent Labs Mass Gainer

Transparent Labs Mass Gainer

  • Energi : 740 kcal
  • Karbohidrat : 109 gr
  • Protein : 53 gr
  • Lemak : 12 gr

Satu serving susu Transparent Labs Mass Gainer mengandung 740 Kalori, 53 gr protein dan 109 gr karbohidrat.

Keunggulan susu ini dapat dilihat dari sumber karbohidrat nya yaitu menggunakan tapioka maltodekstrin.

Tapioka maltodekstrin secara alami bebas gluten dan tidak berasal dari gandum seperti sumber karbohidrat lainnnya. Itu berarti dapat dipastikan bahwa susu weight gainer ini aman dikonsumsi untuk orang yang intoleran gluten, sebab tidak akan menyebabkan diare.

Soal mikro nutrisi harian, anda harus mendapatkannya dari sumber makanan lain. Sebab Transparent Labs Mass Gainer hanya memberikan sedikit mineral seperti Kalium (2%), kalsium (15%), besi (15%).

8. ON Pro Gainer

ON Pro Gainer susu penambah berat badan rendah kalori

  • Energi : 650 kcal
  • Karbohidrat : 85 gr gr
  • Protein : 60 gr
  • Lemak : 8 gr

Selain Serious Mass, Optimum Nutrition juga mempunyai produk susu gainer lain yaitu ON Pro Gainer.

Nutrisi yang diberikan ON Pro Gainer setiap porsi nya mengandung 85 gr karbohidrat, 60 gr protein dan total energi 650 Kalori.

Mikro nutrisi yang ditawarkan juga banyak. Vitamin A, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, E hingga mineral seperti potassium yang tinggi.

9. BSN True-Mass

susu True-Mass untuk menambah berat badan

  • Energi : 700 kcal
  • Karbohidrat : 90 gr
  • Protein : 46 gr
  • Lemak : 17 gr

Dorong kerja keras anda untuk hasil lebih baik dengan bantuan susu True-Mass. Nutrisi yang ditawarkan suplemen ini cukup bagus untuk meningkatkan berat badan dan massa otot.

Jika dibandingkan dengan merk susu gainer lain yang memiliki rata-rata 50 gr protein per porsi. Susu BSN True-Mass hanya mengandung 46 gr saja. Tetapi kualitas protein yang dimiliki susu ini bisa mengalahkan susu-susu lainnya.

Dari 46 gr protein, 10 gr nya adalah BCAA yang terjadi secara alami. BCAA merupakan asam amino esensial (leusin, isoleusin dan valin) yang mempunyai peran penting untuk pembentukan dan pemeliharaan otot.

10. Stacked Protein Gainer

Stacked Protein Gainer

  • Energi : 1250 kcal
  • Karbohidrat : 250 gr
  • Protein : 50 gr
  • Lemak : 6 gr

Stacked Protein Gainer mengandung 1250 Kalori dan 250 gr karbohidrat.

Susu buatan EVLUTION NUTRITION ini memberi nama kualitas protein nya dengan julukan “protein premium”. Karena dari 50 gr protein di setiap porsi nya mengandung 12 gr BCAA.

Susu penambah berat badan ini dapat mempercepat pertumbuhan otot untuk bentuk tubuh yang atletis.

Soal mikro nutrisi pada susu ini hanya terdapat dua macam saja yaitu zat besi dan kalsium. Selebihnya anda harus mendapatkannya dari makanan harian.

11. Mass JYM

Mass JYM

  • Energi : 270 kcal
  • Karbohidrat : 30 gr
  • Protein : 30 gr
  • Lemak : 4 gr

Setiap porsi Mass JYM menyediakan 30 gr protein berkualitas tinggi (15 gr kasein, 12 gr whey, 3 gr telur protein). Kasein merupakan golongan protein yang lambat dicerna oleh tubuh, dan bermanfaat untuk mencegah kerusakan otot serta memelihara jaringan otot.

Sedangkan whey protein dapat dicerna dengan cepat sehingga dapat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan protein otot saat sebelum dan sesudah latihan.

Kombinasi antara whey dan kasein yang dimiliki oleh susu penambah berat badan Mass JYM dapat meningkatkan sintesis protein otot lebih efektif.

12. Real Gains

Real Gains

  • Energi : 600 kcal
  • Karbohidrat : 84 gr
  • Protein : 53 gr
  • Lemak : 6 gr

Real Gains adalah suplemen yang diciptakan untuk anda yang ingin meningkatkan massa otot. Dengan 53 protein per porsi dengan kombinasi whey protein dan micellar casein terbaik.

Susu dengan pemberi berat badan bersih protein tinggi memiliki 10,7 gr L-leusin yang siap untuk membentuk otot anda.

Total energi 600 Kalori yang mengandung karbohidrat 84 gr per porsi tetapi kandungan gula hanya 7 gr saja.

Universal Nutrition Real Gains secara khusus menciptakan formula gainer untuk anda yang aktif dan ingin memiliki tubuh atletis.

13. Rivalus Clean Gainer

Rivalus Clean Gainer

  • Energi : 570 kcal
  • Karbohidrat : 98 gr
  • Protein : 30 gr
  • Lemak : 6 gr

Rivalus Clean Gainer dengan protein, karbohidrat dan lemak sehat dapat mendukung kebutuhan massa otot yang intens.

Setiap porsi Rivalus Clean Gainer mengandung 30 gr protein dengan perpaduan whey protein isolate, whey protein concentrate dan micellar casein.

Bagi anda yang ingin menambah berat badan dengan kalori bersih, susu CLEAN GAINER ini bisa menjadi pilihan tepat.

14. Carnivor Mass

Carnivor Mass

  • Energi : 720 kcal
  • Karbohidrat : 125 gr
  • Protein : 50 gr
  • Lemak : 2 gr

Sugar FREE, Lactose FREE, LOW FAT, itulah yang anda dapatkan jika meminum susu penambah berat badan Carnivor Mass.

Lactose FREE berarti bisa dipastikan susu ini cocok untuk semua orang karena tidak akan menyebabkan diare.

Carnivor Mass dapat menjadi sumber protein anabolik favorit bagi banyak atlet dan binaragawan.

Ada 4 pilihan rasa yaitu :

  • Chocolate Fudge
  • Chocolate Peanut Butter
  • Strawberry
  • Vanilla

15. TrueGain Mass Gainer

TrueGain Mass Gainer

  • Energi : 1190 kcal
  • Karbohidrat : 238 gr
  • Protein : 50 gr
  • Lemak : 5 gr

TrueGain Mass Gainer adalah pilihan tepat untuk memicu pertumbuhan otot, mendukung peningkatan kualitas berat badan, dan memaksimalkan pemulihan.

10 gr BCAA, 8 gr Glutamin + Asam Glutamat akan mempercepat pemulihan otot anda.

Suplemen ini juga mengandung tinggi kalsium (72%) dan kalium (12%).

16. RC King Mass XL

RC King Mass susu penambah berat badan

  • Energi : 1000 kcal
  • Karbohidrat : 178 gr
  • Protein : 60 gr
  • Lemak : 5 gr

RC King Mass XL dikemas dalam ukuran besar 15 Lbs. Susu ini dapat memberi Kalori yang besar (1000 Kalori) dan tinggi protein (60 gr).

Meningkatkan berat badan dan membangun otot akan lebih efektif jika dibantu dengan suplemen gainer ini.

King Mass XL tersedia dalam 4 rasa :

  • Dark Chocolate
  • Mint Chocolate Chip
  • Strawberry Milkshake
  • Cookies & Cream

Membanjiri otot-otot anda dengan protein dan karbohidrat dari KING MASS XL akan membuat pemulihan glikogen yang mempersiapkan anda untuk latihan berat berikutnya.

17. MHP Up Your Mass XXXL

Up Your Mass XXXL

  • Energi : 1350 kcal
  • Karbohidrat : 253 gr
  • Protein : 50 gr
  • Lemak : 17 gr

MHP Up Your Mass XXXL menyediakan 50 gr protein yang bekerja cepat dan berkelanjutan untuk membangun massa otot, meningkatkan kekuatan, dan pemulihan.

Whey protein Concentrate, Isolate, Hydrolyzed serta ditambah dengan Micellar Casein dapat memberikan manfaat retensi nitrogen cepat dan jangka panjang.

Anda juga akan mendapatkan energi sebesar 1350 Kalori dari susu MHP Up Your Mass XXXL. Sumber energi susu ini berasal dari karbohidrat kompleks (Micronparticulated Maltodextrin, Sweet Potato, Oat Fiber dan Quinoa).

18. Combat XL Mass Gainer

Combat XL Mass Gainer

  • Energi : 1270 kcal
  • Karbohidrat : 252 gr
  • Protein : 50 gr
  • Lemak : 7 gr

MusclePharm juga mempunyai produk susu gainer yang cocok digunakan untuk membesarkan badan.

Combat XL Mass Gainer adalah suplemen penambah berat badan yang diformulasikan dengan padat kalori dan nutrisi penting yang secara tepat mendukung pembentukan otot sempurna untuk seorang atlet.

Setiap serving Combat XL Mass Gainer mengandung 1270 Kalori dan 50 gr protein. Sumber protein susu ini berasal dari Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Micellar Casein.

19. Isopure Mass

Isopure Mass

  • Energi : 600 kcal
  • Karbohidrat : 86 gr
  • Protein : 53 gr
  • Lemak : 5 gr

Dengan rasa yang tidak terlalu manis setiap porsi Isopure Mass mengandung 53 gram protein whey isolat murni 100%.

Hasil latihan yang ditambah dengan asupan 600 Kalori, 53 protein, dan 86 karbohidrat dari susu Isopure Mass akan mempercepat tubuh berkembang dan meingkatkan massa otot.

Isopure Mass juga mengandung kaya akan vitamin dan mineral.

20. Real Mass Advanced

Real Mass Advanced susu penambah berat badan

  • Energi : 1000 kcal
  • Karbohidrat : 188 gr
  • Protein : 47 gr
  • Lemak : 7 gr

Untuk mendapatkan tubuh atletis bukanlah perkara mudah, anda perlu latihan yang disertai asupan tinggi kalori dan tinggi protein. Menambahkan susu suplemen penambah berat badan dapat mempertahankan protein, karbohidrat, dan lemak yang cukup untuk diet anda.

Real Mass Advanced memiliki 1000 Kalori dengan 47 gram protein yang mengandung creatine dan BCAA. Susu penggemuk badan ini dapat dikonsumsi sebelum latihan atau sesudah latihan untuk perkembangan tubuh dan masa otot.

Keunggulan Real Mass Advanced dapat dirasakan dengan kualitas protein yang tinggi. Karena 9 asam amino esensial selalu ada di setiap sajian nya.

21. Mutant Mass

Mutant mass susu weight gainer untuk penambah berat badan

  • Energi : 1100 kcal
  • Karbohidrat : 192 gr
  • Protein : 56 gr
  • Lemak : 12 gr

Mutant Mass tahu cara menciptakan formula kenaikan berat badan terbaik. Dengan kemasan terbarunya susu mutant mass hadir dengan protein yang lebih tinggi yaitu 56 gr dan energi sebesar 1100 Kalori.

Ada 6 varian rasa yang bisa anda pilih :

  • Triple Chocolate
  • Cookies & Cream
  • Coconut Cream
  • Vanilla ice cream
  • Strawberry Banana
  • Chocolate Fudge Brownie

Sumber protein terlengkap lengkap dapat ditemukan pada susu Mutant Mass untuk kekuatan yang luar biasa.

Anda membutuhkan makanan berkualitas baik yang ditambah suplemen Mutant Mass untuk menambah bobot berat secara cepat.

Susu penambah berat badan terbaik versi lokal

22. L-Men Gain Mass

susu L-Men Gain Mass untuk penambah berat badan

  • Energi : 300 kcal
  • Karbohidrat : 46 gr (tergantung rasa)
  • Protein : 19 gr
  • Lemak : 4,5 gr (terantung rasa)

L-Men Gain mass adalah suplemen penambah berat badan versi lokal yang mengandung nutrisi lengkap.

Setiap 8 sendok makan bubuk l-men gain mass mengandung 300 Kalori dan 19 gr protein. L-Men Gain mass juga telah diklaim mengandung rendah Laktosa sehingga dapat dikonsumsi bagi orang yang tubuhnya intoleran terhadap laktosa (sensitif terhadap susu).

Saat ini L-Men menyediakan 3 pilihan rasa :

  • Coklat
  • Pisang
  • Taro

Gain mass juga telah dilengkapi dengan 14 vitamin dan mineral yang mendukung proses pengembangan tubuh anda. Beberapa mikro nutrisi seperti vitamin A dan Kalsium setiap porsinya dapat memenuhi angka kecukupan gizi harian hingga 50%.

Arti istilah penting pada susu penambah berat badan

Arti istilah penting pada susu penambah berat badan

Jika anda baru saja mengenal dunia suplemen biasanya akan menjumpai istilah-istilah atau kata-kata yang terdengar asing.

Berikut ini beberapa istilah yang sering digunakan beserta penjelasannya.

Perbedaan Kalori, Calorie, kkal, kcal dalam dunia nutrisi
Pengertian dan fungsi BCAA dalam pembentukan otot
Pengertian dan fungsi Creatine / Kreatin
– Perbedaan Whey Protein Isolate dan Whey Protein Concentrate
– Pengertian dan fungsi Micellar Casein serta perbedaannya dengan whey protein
– Pengertian BCAA, EAA, dan MCT pada susu penambah berat badan
Fungsi maltodekstrin dan bahayakah bagi kesehatan ?

Hal yang harus diperhatikan sebelum membeli susu penambah berat badan

Ada beberapa hal penting yang harus anda perhatikan sebelum membeli susu penambah berat badan.

Yang pertama yaitu apakah anda termasuk orang yang intoleransi laktosa ?

Jika iya sebaiknya pilih merk susu yang menawarkan rendah laktosa. Dengan demikian akan memperkecil kemungkinan terkena diare.

Intoleransi laktosa adalah Ketidakmampuan tubuh untuk mencerna karbohidrat (laktosa) dalam produk susu. Biasanya ini terjadi bagi orang dewasa yang sudah jarang minum susu dalam waktu yang sangat lama.

Bagaimana cara mengatasi intoleransi laktosa jika susu sudah terlanjur dibeli ?

Intoleransi laktosa bukan berarti tubuh anda sama sekali tidak bisa mencerna laktosa. Orang yang sudah lama sekali jarang minum susu, tubuhnya tidak lagi memproduksi enzim laktase.

Enzim laktase diperlukan untuk mencerna laktosa dalam tubuh.

Cara mengaktifkan kembali produksi enzim laktase dalam tubuh supaya tidak terkena diare :

Jika anda sudah jarang minum susu dan ingin aktif kembali minum susu lagi, JANGAN langsung minum dalam porsi besar di hari pertama. Karena hal ini bisa membuat diare.

Anda bisa minum susu kembali tanpa terkena diare dengan porsi kecil terlebih dahulu di hari pertama. Kemudian di hari kedua dan hari berikutnya ditambah porsinya sedikit demi sedikit.

Dengan perlahan-lahan meningkatkan asupan laktosa per harinya, maka tubuh anda dapat membangun kembali tingkat produksi laktase yang sesuai.

Jika sampai tahap ini anda sudah tidak lagi merasa mulas atau diare, berarti produksi enzim laktase sudah kembali aktif !

Minum susu secara teratur setiap harinya dapat membuat enzim laktase tetap aktif diproduksi oleh tubuh meskipun anda sudah dewasa.

Tips memilih susu penambah berat badan yang bagus

Saat ini semakin banyak merk susu penambah berat badan yang beredar di pasaran. Dari pada bertanya-tanya apakah merk ini bagus ? apakah merk itu bagus ? Lebih baik anda mengetahui ciri-cirinya supaya bisa menilai sendiri.

Berikut ini tips memilih susu penambah berat badan yang bagus.

Hal pertama yang harus anda perhatikan sudah pasti melihat kandungan nutrisi nya, berapa jumlah Kalori, protein, dan karbohidrat di setiap sajian.

Mengenai Kalori tentu pilih yang besar, tetapi tidak menutup kemungkinan untuk memilih yang lebih kecil. Alasannya karena anda sudah bisa mendapat sumber Kalori dari makanan lain. Sebab faktor penting untuk menambah berat badan adalah mendapat Kalori surplus dan suplemen sifatnya hanya membantu saja jika anda kesulitan mendapat Kalori dari makanan utama.

Hal yang kedua adalah masalah protein. Jangan hanya terpaku dengan kadar protein yang tinggi lalu membandingkan harga jualnya yang lebih murah.

Kualitas protein juga penting untuk dilihat. Cara melihat kualitas protein pada produk susu penambah berat badan adalah dengan memperhatikan kandungan asam amino nya.

Susu weight gainer yang mengandung protein tinggi belum tentu mengandung banyak asam amino esensial. Bisa jadi hanya diberi banyak asam amino non esensial saja, sedangkan yang esensial justru cuma diberi sedikit.

Hal yang ketiga adalah kualitas karbohidrat. Susu penambah berat badan memang pasti diberi karbohidrat yang banyak untuk memberikan tenaga kepada orang kurus atau yang sedang ingin mengembangkan tubuh dengan cepat.

Perhatikan kandungan gula nya, apakah tinggi atau rendah. Jika tinggi maka biasanya anda harus mencampur air yang lebih banyak biar rasanya tidak terlalu manis.

Cara mengkonsumsi susu penambah berat badan yang benar

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka cara mengkonsumsi susu penambah berat badan juga harus yang benar.

Waktu yang tepat minum susu penambah berat badan :

  • Saat bangun di pagi hari (untuk menekan katabolisme dan mempromosikan anabolisme)
  • Sebelum latihan
  • Setelah latihan
  • Beberapa jam setelah makan terakhir anda

Jika 1000 Kalori dari segelas susu weight gainer terlalu besar, anda bisa membaginya menjadi dua gelas dan memberi jeda waktu minum di tiap gelas nya.

Keberhasilan menambah berat badan dengan bentuk ideal dipengaruhi dari makan teratur, latihan teratur dan istirahat teratur. Kesemuanya itu harus dilakukan dengan disiplin yang tinggi.

Macam-macam ukuran kemasan susu penambah berat badan

Rata-rata merk susu penambah berat badan biasanya dikemas dalam ukuran besar. Biasanya 6 – 12 lbs. Beberapa diantaranya ada yang mencapai 20 lbs.

Hanya susu lokal seperti L-men gain mass saja yang dikemas dalam ukuran kecil (500gr). Sedangkan susu penambah berat badan lainnya yang dikemas dengan ukuran kecil sangat jarang ditemui.

Hal ini memang bertujuan supaya konsumen bisa merasakan langsung hasil yang signifikan setelah menggunakan suplemen produk mereka. Karena jika hanya diminum satu atau dua gelas saja belum akan terlihat hasilnya.

Bahaya membeli susu penambah berat badan kemasan eceran

Karena tidak ada atau sangat jarang produsen susu weight gainer yang menjual dalam kemasan kecil. Maka banyak penjual non resmi yang menjual suplemen ini secara eceran supaya cepat laku.

Padahal susu kemasan eceran lebih rawan di oplos dengan susu bubuk biasa. Jika sudah begini akan sulit untuk dibedakan dan tentunya konsumen akan lebih rugi.

Jika anda ingin mendapatkan susu penambah berat badan dengan kualitas terbaik, maka pilihlah kemasan yang masih segel asli dari pabrik. Karena isinya lebih terjamin.

Cara menyimpan susu penambah berat badan yang benar

Biasanya kemasan susu penambah berat badan ukuran 12 lbs keatas hanya berupa plastik yang setelah dibuka segel nya tidak akan bisa ditutup rapat lagi.

Beberapa merk susu gainer memang memperhatikan masalah ini dengan memberi fitur zip lock di bagian kemasan. Tetapi itupun masih tidak rapat sepenuhnya.

Untuk mencegah susu bubuk menggumpal apalagi sampai diserang semut, anda sudah harus siap dengan toples atau tupperware untuk menyimpan bubuk susu gainer.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *